行程概览
推荐时长：7-9天
最佳季节：5-10月（避开雨季与严寒）
交通方式
- 大冶至香格里拉：
1. 高铁+飞机：大冶北站乘高铁至武汉（1.5小时），转飞机直达迪庆香格里拉机场（需经昆明或成都中转）。
2. 自驾：沿G50沪渝高速转G4218雅康高速，全程约2000公里，建议分2-3天行驶，途经宜昌、成都休整。 - 本地交通：包车或租车游览（普达措等景点距离较远）。
每日行程规划
- Day1：抵达与适应
下午抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，游览古城夜景，体验藏餐（推荐酥油茶、牦牛肉火锅）。
贴士：首日避免剧烈运动，多喝水预防高原反应。 - Day2：古城深度游
上午参观龟山公园（转世界最大转经筒），下午访松赞林寺（小布达拉宫），傍晚纳帕海环湖骑行。 - Day3：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海徒步，观察原始森林与高原湿地生态。 - Day4：梅里雪山朝圣
包车前往德钦县，宿飞来寺，次日观日照金山（需提前查天气）。 - Day5-6：雨崩徒步（可选）
徒步爱好者可深入雨崩村，穿越秘境森林与冰川，需预留2天。 - 返程日：香格里拉机场返程，或经丽江延长行程。
必备物品
- 证件：身份证、驾驶证（租车用）
- 防护：防晒霜、墨镜、冲锋衣（昼夜温差大）
- 药品：高原安、感冒药、肠胃药
注意事项
- 尊重藏区习俗：寺庙内禁拍照，绕行转经筒需顺时针。
- 环保出行：勿丢弃垃圾，保护高原生态环境。