行程总览
本行程以低强度、高体验为原则，每日车程控制在1小时内，景点均配备无障碍通道，适合60-75岁健康长者。
Day1：文化初探·矿冶文明体验
- 上午：抵达黄石大冶后入住铜绿山古矿遗址周边酒店（推荐选择电梯房型）
- 下午：参观铜绿山古铜矿遗址博物馆（室内展馆+平坦步道，可租赁轮椅）
- 傍晚：酒店周边花园慢步，品尝当地养生藕汤
Day2：自然养生·山水疗愈之旅
- 上午：游览雷山风景区（乘坐电瓶车直达核心景点，避免登山）
- 下午：体验小雷山温泉（选择38-40℃低温泡池，配备防滑设施）
- 晚间：品尝大冶糊面、印子粑等软糯特色餐
Day3：田园慢生活·记忆收藏
- 上午：参观龙凤山生态园（平坦采摘步道，可体验果蔬采摘）
- 下午：购买大冶白茶、麻饼等伴手礼，返程前休整
长者专属贴士
- 所有景点均优先选择室内场馆及平坦步道区域
- 每日安排2小时午休时间，酒店至景点车程严格控制在40分钟内
- 餐饮推荐软烂、低糖、低盐的本地特色菜
- 随身携带常用药物，景区医疗点位置提前标注
可根据老人体力情况灵活删减项目，重点保证休息质量与体验舒适度。